MIKROCYKLUS

Aktuálně

50. týden

PO 8.12./18:00-19:30 trénink Valmez, sraz 17:45 v šatně U13

ÚT 9.12. volno

ST 10.12./10:00-15:30 Den s Baníkem Ostrava, sraz 7:45 v šatně U13

ČT 11.12./17:30-19:00 trénink ValMez, sraz 16:45 v šatně U13

PÁ 12.12. volno

SO 13.12. volno/program v přípravě

NE 14.12. volno/program v přípravě

Sraz na tréninkovou jednotku vždy 15 minut před jejím začátkem v šatně...
OMLUVENKY S ODŮVODNĚNÍM PŘEDEM!

(důležité pro případnou úpravu nebo změnu tréninkového plánu)

Sraz na zápas vždy 60 minut před jeho začátkem na místě...
DOPRAVA K PU VLASTNÍ, K MU S PROPLACENÍM CESTOVNÍHO PŘÍKAZU / KLUBOVÝ BUS DLE DOHODY!

MEZOCYKLUS

Prosinec 2025

49. týden
PO 1.12./18:00-19:30 trénink ValMez
ÚT 2.12./17:30-18:30 trénink ValMez
ST 3.12. volno/program v přípravě
ČT 4.12./17:30-19:00 trénink ValMez
PÁ 5.12. volno

SO 6.12. volno/program v přípravě
NE 7.12. volno/program v přípravě

_____

50. týden
PO 8.12./18:00-19:30 trénink ValMez
ÚT 9.12. volno
ST 10.12./10:00-15:30 Den s Baníkem Ostrava
ČT 11.12./17:30-19:00 trénink ValMez
PÁ 12.12./16:00-17:30 trénink Regenerace krytý bazén ValMez

SO 13.12. volno
NE 14.12. volno

_____

51. týden
PO 15.12./18:00-19:30 trénink ValMez
ÚT 16.12./17:30-18:30 trénink ValMez
ST 17.12./17:00-20:00 Ukončení podzimu 2025 X-Bowling ValMez
ČT 18.12. volno
PÁ 19.12. volno

SO 20.12. volno
NE 21.12. volno

-----

52. týden
PO 22.12./18:00-19:30 trénink ValMez
ÚT 23.12. volno
ST 24.12. volno
ČT 25.12. volno
PÁ 26.12. volno

SO 27.12. volno
NE 28.12. volno

-----

53. týden
PO 29.12./18:00-19:30 trénink ValMez
ÚT 30.12. volno
ST 31.12. volno
ČT 1.1. volno
PÁ 2.1. volno

SO 3.1. volno
NE 4.1. volno