2013 na týdenním tréninkovém kempu

Ve druhém týdnu přípravy na žákovskou ligu jsme, stejně jako v minulém roce, absolvovali týdenní soustředění, tréninkový DEZA kemp 2025.

Zatímco loni jsme měli týdenní mikrocyklus rozdělený do samostatného tréninkového bloku a samostatného herního bloku v podobě mezinárodního turnaje ROBE ValMez Cup, letos jsme místo tohoto turnaje, který byl termínově posunut na pozdější termín, herní blok vyplnili třemi přípravnými zápasy naplánovanými na samotný začátek, střed a konec soustředění.

Obsahově jsme navázali na loňský úspěšný model.

Prioritně jsme se věnovali opět malým formám her, Coerver drillovým cvičením a mikrosituacím 1x0/1:1/1x2/2x1/2:2/2x3/3x2/3:3/4:3/3:4/4:4. V intervalových hrách jsme pracovali na správném řešení herních situací na malém prostoru, kdy jsme kombinovali efektivitu správného bránění s rychlostí, jednoduchostí a efektivitou v zakončení, okamžitým přepínáním z ofenzivy do defenzivy, dohrávání herních situací a přechod do represinku.

"Klukům a holkám patří za celý ten týden, který poctivě odmakali opravdu velký respekt. Začali jsme spolu čtvrtý rok práce. A já mám obrovskou radost, že se nám znovu podařilo udržet celých těch sedm opravdu náročných dnů maximální koncentraci, přístup a nasazení a že stále na všech hráčích vidím vůli a chuť se zlepšovat..." Jan Blabla, trenér 

Soustředění se zúčastnila větší polovina stávajícího ligového kádru, ostatní v tomto termínu pracovali na jiných kempech nebo čerpali řádnou dovolenou a naši třináctičlennou tréninkovou skupinu doplnila šestice hráčů FK Trojanovice-Bystré, která měla možnost vyzkoušet si formu i obsah tréninku, jeho rychlost a intenzitu včetně fotbalové teorie, kompenzace a regenerace, na kterých standardně a dlouhodobě pracujeme.

S tréninkovým blokem musíme být znovu spokojeni. Do něj jsme v rámci zpětné vazby hráčů zařadili nejoblíbenější průpravné hry a herní cvičení, které jsme s ohledem na typologii hráčů ve skupině a smysluplné rozložení zátěže jen minimálně modifikovali prostorově nebo jednotlivými intervaly zátěže a odpočinku. 

Herní blok jsme začali modelovým utkáním 10+1 se slovenským Kysuckým Novým Mestem, klasické přípravné utkání 8+1 s Novým Jičínem bylo vzhledem k počasí zrušeno a celé soustředění jsme ukončili výjezdem na Slovensko a modelovým utkáním 10+1 s MŠK Povážská Bystrica. 

V obou těchto utkáních jsme si mohli v podstatě rok dopředu vyzkoušet plánovaný způsob rozestavení z "osmičkého" 2-4-2 na "desítkové" 4-4-2, varianty přechodových fází, způsob navazování kombinace a přepínání do útočné nebo obranné fáze na prostoru celého hřiště. 

"Původně se mi tento model herní přípravy moc nezamlouval, protože jsem v něm po sportovní stránce neviděl přínos a protože nás čeká ještě jedno stejné modelové utkání ve slovenském Púchově, ale když jsem viděl, jakým způsobem jsme v obou zápasech pracovali, s jakým potenciálem a s vidinou toho, kam bychom se mohli relativně rychle posunout, tak zpětně obě tyto utkání hodnotím jako přínos a pravděpodobně začneme s touto přípravou daleko dříve, než jsme měli v plánu..." Jan Blabla, trenér 

VMU13 - Kysucké Nové Mesto 2:1 (0:0)
Topič, Juračák

Blabla, Galus, Ruman, Křížek, Daněk, Trochta, Maceček, Pospíšil, Divín, Vrána, Topič, Skřičík, Ullrichová, Juračák, Loprais A., Loprais D., Štěrba, Čmuhař, Janda

MŠK Povážská Bystrica - VMU13 2:1 (2:0) - ukončeno v 65´ pro bouřku
Vrána

Blabla, Galus, Ruman, Kanitra, Cahlík, Křížek, Pospíšil, Vrána, Žlebek, Trochta, Topič, Maceček, Divín, Ullrichová, Černoch