2013 na jarním soustředění

Týdenní volno v podobě jarních prázdnin jsme se rozhodli opět smysluplně využít, spojit příjemné s užitečným a do tohoto volna jsme dopředu naplánovali čtyřdenní minisoustředění ve formě pro nás osvědčeného příměstského kempu.  

Vzhledem k tomu, jak nám zimní přípravné období v únoru ovlivnily školní lyžařské kurzy a s nimi spojená velká marodka hráčů, která se výrazně promítla do výkonů i výsledků v přípravných utkáních, jsme museli celý koncept soustředění změnit a před výkonnostními cíli jsme připravili program spíše motivační, soutěžní formou včetně mimosportovních aktivit.

V dopolední části jsme tréninkové jednotky rozdělili do třech samostatných bloků a věnovali se v nich opět teorii v již výrazně pokročilejší fázi, Coerver nácviku mikrosituací nebo intervalovým hrám malých forem a regeneraci, v odpolední části jsme pak pracovali se dvěma samostatnými bloky a to opět nácviku Coerver mikrosituací a regeneraci na krytém bazénu.

Poslední den soustředění jsme zakončili miniturnajem trojic a návštěvou Muzea v zámku Kinských ve Valašském Meziříčí, kde jsme si v jeho prázdninovém programu zahráli pátrací hru, prohlídli výstavu o archeologii města a ve workshopech vyráběli ruční papír, psali brkem a pekli perníky.

S potěšením můžeme říci, že nám opět vyšlo vše přesně tak, jak jsme si naplánovali. Počasí, časový harmonogram, náplň jednotlivých tréninků, skvělý přístup a nasazení všech.

Závěrem děkujeme klubu za prostor, který jsme dostali před jinými mužstvy a opět také restauraci Štěpánov za privátní zázemí a luxusní obědová menu.